Leichtathletik

Leichtathletik ist die Sammelbezeichung
für verschiedene Lauf-, Sprung- und Wurf-Disziplinen.

Das Angebot in unseren Gruppen ist groß. Für jeden ist etwas dabei. Das Leichtathletik-Training ist vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Begonnen wird in den Schülerklassen meist mit dem Mehrkampf, also mit dem Training vieler Disziplinen. Bilden sich dann im Jugendalter eindeutige Stärken aus, so wird mehr und mehr Diziplinen-spezifisch trainiert. Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Kraftraining.

Leichtathletik ist ein Sport, der hilft sich fit zu halten. Sei es beim Lauftreff oder beim Trainieren zur Erlangung des offiziellen Sportabzeichens des DOSB.

 

Abteilungsleiter

Rainer Stockschläder
rainermartina@web.de

Kinderleichtathletik (6-8 Jahre)

Übungsleiterinnen

Stefanie Göldner
Holunderweg 4
57562 Herdorf
Tel.: 02744/931070
stefanie.goeldner@web.de

Victoria Vonhausen-Aleßio
Kesselstruth 11
57562 Herdorf
Tel.: 02744/8587
victoriavonhausen@gmx.de

Trainingszeiten Winter:

Freitag: 15.00 - 16.00 Großturnhalle Herdorf
 
Trainingszeiten Sommer (ab Ostern):
 
Freitag: 15.00 - 16.30 DJK Platz (LWS)
 

Kinderleichtathletik (8-12 Jahre)

Übungsleiterinnen

Anna Ermert
Elsterweg 7
57562 Herdorf
Tel.: 02744/930381
anna.ermert@online.de
 
Sara Prinz
Steinweg 16
57562 Herdorf
Tel.: 02744/930374
saraprinz@online.de

Trainingszeiten Winter:

Freitag: 15.00 - 16.00 Großturnhalle Herdorf
 
Trainingszeiten Sommer (ab Ostern):
 
Freitag: 15.00 - 16.30 DJK Platz (LWS)
 

Jugendgruppe/ Leistungsgruppe (ab 12 Jahre)

Übungsleiterin

Greta Kipping
Van-Kinsbergen-Ring 9
57290 Neunkirchen
Mobil: 0171/2967055
Greta@kipping-herdorf.de  

Trainingszeiten

Dienstag:      16:30-18:00 Turnhalle (Wintersaison)
Dienstag:      17:00-19:00 DJK Platz (Sommersaison)
Donnerstag:  16:00-17:00 DJK Platz // Hüllbuche (Wintersaison)
Donnerstag:  17:00-18:30 DJK Platz (Sommersaison)
Freitag:           16:00-17:00 DJK Platz (Sommersaison gezieltes Wurf- und Sprungtraining für SDM- / DM-Normen)
Trainiert werden alle Disziplinen der Leichtathletik – angefangen von Weitsprung, Hochsprung, Hürden bis hin zu Speer.
Ziel ist die Teilnahme an Rheinland- und Rheinlandpfalzmeisterschaften, ggf. bei Qualifikation auch an Süd-Westdeutsche-Meisterschaften oder Deutsche Meisterschaften.
 
     

Jugend-/ Erwachsenengruppe (ab 16 Jahre)

Übungsleiterin

Ingrid Reinschmidt
Burgstrasse 12
57562 Herdorf
Tel.: 02744 /6528
ingrid@reinschmidt-herdorf.de

Trainingszeiten

Montag : 18:00 - 19:30 DJK Platz
Dienstag: 18:00 - 18:30 DJK Platz // 17:00 - 18:30 Halle (Winterzeit)
Freitag:   17:00 - 18:30 DJK Platz
 

Leistungsgruppe Männer (U18/U20) / Staffeltraining Frauen (U18/U20)

Übungsleiter
 
Kunibert Becher
Hinterm Köppel 58
57562 Herdorf
Tel.: 02744/1537
kunibert.becher@t-online.de  

Trainingszeiten

Montag:          18:00 - 20:00 Molzbergstadion Betzdorf/ Kraftraum Betzdorf
Dienstag:        18:00 - 20:00 Molzbergstadion Betzdorf/ Kraftraum Betzdorf
Donnerstag:    18:00 - 20:00 Molzbergstadion Betzdorf/ Kraftraum Betzdorf
Freitag:          18:00 - 20:00 Molzbergstadion Betzdorf/ Kraftraum Betzdorf                              
 
Trainingsinhalte: Sprint / Hürden / Sprung / Mehrkampf 
 

Sportabzeichen Training und Abnahme

Übungsleiterin                         

Ingrid Reinschmidt
Burgstrasse 12
57562 Herdorf
Tel.: 02744 /6528
ingrid@reinschmidt-herdorf.de

Trainingszeiten (ab 30. Juni 2017)

Freitag : 18:00 bis 20:00 Uhr DJK Platz (oder nach telefonischer Vereinbarung)

Das Sportabzeichentraining und die Abnahme der Prüfungen findet von Juli bis Oktober statt. Genaue Start- und Enddaten werden in der lokalen Presse und auf der Homepage veröffentlicht.